Drętwienie dłoni – czy problem zawsze zaczyna się w nadgarstku?

Drętwienie dłoni, mrowienie palców czy uczucie „przechodzenia prądu” to objawy, które mogą pojawiać się okresowo lub utrzymywać przez dłuższy czas. Choć wiele osób od razu kojarzy je z zespołem cieśni nadgarstka, przyczyn takich dolegliwości może być znacznie więcej.

Źródłem problemu mogą być nie tylko struktury w obrębie dłoni i nadgarstka, ale również łokieć, bark, a nawet odcinek szyjny kręgosłupa. Dlatego skuteczna terapia powinna być poprzedzona dokładnym wywiadem i badaniem funkcjonalnym.

Najczęstsze przyczyny drętwienia dłoni

Do częstych przyczyn należą:

• zespół cieśni nadgarstka,

• przeciążenia kończyny górnej,

• ucisk nerwu łokciowego,

• zmiany w odcinku szyjnym kręgosłupa,

• napięcie mięśni szyi i obręczy barkowej,

• długotrwała praca przy komputerze,

• powtarzalne ruchy ręką.

Nie u każdej osoby przyczyna będzie taka sama, dlatego nie warto opierać się wyłącznie na objawach znalezionych w internecie.

Jakie objawy mogą występować?

Najczęściej pacjenci zgłaszają:

• drętwienie palców,

• mrowienie dłoni,

• osłabienie siły chwytu,

• wybudzanie się w nocy z powodu drętwienia,

• trudności z precyzyjnymi czynnościami,

• ból promieniujący do przedramienia lub barku.

Objawy mogą dotyczyć jednego lub kilku palców i nasilać się podczas pracy, jazdy samochodem lub snu.

Czy zawsze jest to cieśń nadgarstka?

Nie.

Podobne objawy mogą powodować również problemy w obrębie szyi, barku lub łokcia. Zdarza się, że ucisk lub podrażnienie nerwu występuje na innym poziomie niż sam nadgarstek.

Dlatego podczas wizyty fizjoterapeuta ocenia nie tylko dłoń, ale całą kończynę górną oraz odcinek szyjny kręgosłupa.

Jak wygląda badanie?

Podczas konsultacji oceniane są między innymi:

• zakres ruchu szyi,

• ruchomość barku,

• funkcja łokcia i nadgarstka,

• siła mięśniowa,

• czucie,

• testy prowokacyjne dla nerwów obwodowych,

• sposób wykonywania codziennych czynności.

Na podstawie badania można określić najbardziej prawdopodobne źródło problemu.

Jak może pomóc fizjoterapia?

W zależności od przyczyny postępowanie może obejmować:

• terapię manualną,

• terapię tkanek miękkich,

• ćwiczenia poprawiające ruchomość,

• ćwiczenia neuromobilizacyjne,

• edukację dotyczącą ergonomii pracy,

• indywidualny program ćwiczeń do domu.

Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty?

Umów konsultację, jeśli:

• drętwienie pojawia się regularnie,

• objawy wybudzają Cię w nocy,

• zauważasz osłabienie siły dłoni,

• dolegliwości utrudniają pracę,

• problem utrzymuje się mimo odpoczynku.

Podsumowanie

Drętwienie dłoni nie zawsze oznacza zespół cieśni nadgarstka. Dokładna diagnostyka funkcjonalna pozwala ustalić możliwe źródło problemu i dobrać odpowiednią terapię, zamiast skupiać się wyłącznie na miejscu występowania objawów.

Powiązane usługi

• Fizjoterapia kończyny górnej

• Terapia manualna

Powiązane artykuły

• Ból szyi od siedzenia – dlaczego boli kark?

• Łokieć tenisisty – objawy, przyczyny i fizjoterapia

• Ból barku podczas unoszenia ręki – co może oznaczać?

Umów wizytę

Jeżeli drętwienie dłoni utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie lub regularnie powraca, zapraszam na konsultację. Po przeprowadzeniu badania funkcjonalnego dobierzemy terapię odpowiednią do Twoich potrzeb.

Gabinet Fizjoterapii i Masażu REHADEGIS
os. Bolesława Chrobrego 38/150 PARTER 60-681 Poznań – Piątkowo

Telefon: 794 043 717 

Email: lukasz.degis@gmail.com