Fizjoterapia kręgosłupa w Poznaniu
Ból pleców, szyi, rwa kulszowa, dyskopatia i ograniczenie ruchomości
Ból kręgosłupa może utrudniać pracę, aktywność fizyczną, sen oraz codzienne funkcjonowanie. Dolegliwości mogą pojawić się nagle po urazie lub przeciążeniu albo rozwijać się stopniowo przez wiele miesięcy.
W REHADEGIS fizjoterapia kręgosłupa rozpoczyna się od dokładnego wywiadu i badania funkcjonalnego. Na tej podstawie dobieramy indywidualny plan terapii oraz zalecenia do dalszej pracy.
Podczas badania szukamy czynników, które mogą wpływać na pojawienie się i utrzymywanie dolegliwości. Następnie dobieramy terapię odpowiednią do problemu i możliwości pacjenta.
Jakie problemy kręgosłupa pomagamy rehabilitować?
Ból kręgosłupa lędźwiowego
Dolegliwości w dolnej części pleców, zarówno ostre, jak i przewlekłe.
Rwa kulszowa
Ból promieniujący z okolicy lędźwiowej do pośladka i kończyny dolnej.
Dyskopatia
Problemy związane z krążkami międzykręgowymi i towarzyszącymi im dolegliwościami.
Ból szyi
Dolegliwości odcinka szyjnego związane między innymi z przeciążeniem, pracą siedzącą lub ograniczeniem ruchu.
Ból między łopatkami
Dyskomfort i napięcie w odcinku piersiowym oraz okolicy łopatek.
Drętwienie i mrowienie kończyn
Objawy wymagające dokładnej oceny i ustalenia ich możliwej przyczyny.
Przeciążenia kręgosłupa
Problemy związane między innymi z pracą siedzącą, aktywnością fizyczną lub powtarzalnymi obciążeniami.
Ograniczenie ruchomości
Sztywność i trudności w wykonywaniu określonych ruchów kręgosłupa.
Napięciowe bóle głowy
W wybranych przypadkach związane z napięciem i ograniczeniem funkcji okolicy szyi.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Wywiad
Rozmawiamy o dolegliwościach, ich początku, charakterze, czynnikach nasilających i zmniejszających objawy oraz wpływie problemu na codzienne funkcjonowanie.
Analiza dokumentacji
Jeżeli posiadasz wyniki rezonansu, RTG, TK lub dokumentację lekarską, możemy uwzględnić je podczas oceny problemu.
Badanie funkcjonalne
Oceniamy między innymi zakres ruchu, sposób wykonywania ruchów, siłę, kontrolę motoryczną oraz objawy związane z konkretnymi testami.
Plan terapii
Na podstawie zebranych informacji dobieramy odpowiednie metody terapii i ustalamy dalsze postępowanie.
Zalecenia
W razie potrzeby otrzymujesz indywidualnie dobrane ćwiczenia i zalecenia do wykonywania pomiędzy wizytami.
Jakie metody wykorzystujemy w terapii kręgosłupa?
Terapia manualna
Techniki dobierane do ograniczeń ruchomości oraz dolegliwości pacjenta.
Terapia tkanek miękkich
Praca z napięciem i funkcją wybranych struktur mięśniowych oraz tkanek miękkich.
Ćwiczenia indywidualne
Ćwiczenia dopasowane do możliwości pacjenta, jego problemu i celu terapii.
Trening medyczny
Stopniowe budowanie siły, kontroli ruchu i tolerancji na obciążenie.
Elektroterapia
W wybranych przypadkach może stanowić uzupełnienie procesu fizjoterapii.
Fala uderzeniowa
Może być zastosowana w określonych problemach, jeżeli istnieją odpowiednie wskazania.
Dlaczego sama redukcja bólu nie zawsze wystarcza?
Zmniejszenie bólu jest ważnym celem terapii, ale nie zawsze oznacza rozwiązanie problemu. Jeżeli przyczyna dolegliwości pozostaje niezmieniona, objawy mogą powracać.
- zakres ruchu,
- siłę i wytrzymałość mięśni,
- kontrolę ruchu,
- tolerancję na obciążenie,
- aktywność zawodową i sportową,
- codzienne nawyki i sposób funkcjonowania.
Czy potrzebujesz rezonansu lub RTG?
Nie zawsze. Badania obrazowe mogą być bardzo pomocne, ale ich wykonanie nie jest konieczne w każdym przypadku.
Podczas badania fizjoterapeuta ocenia przede wszystkim objawy, funkcję oraz zachowanie organizmu podczas ruchu. Jeżeli pojawią się wskazania do dalszej diagnostyki, pacjent może zostać skierowany do odpowiedniego specjalisty.
Kiedy ból kręgosłupa wymaga konsultacji lekarskiej?
Nie każda dolegliwość kręgosłupa powinna być od razu poddawana intensywnej fizjoterapii. Istnieją objawy, które wymagają wcześniejszej konsultacji lekarskiej.
Szczególnej uwagi wymagają między innymi:
- nagłe i postępujące osłabienie kończyny,
- zaburzenia kontroli oddawania moczu lub stolca,
- drętwienie w okolicy krocza,
- silny ból po poważnym urazie,
- gorączka i silne objawy ogólne towarzyszące bólowi,
- niewyjaśniona utrata masy ciała,
- inne szybko narastające lub niepokojące objawy neurologiczne.
W przypadku występowania takich objawów konieczna może być pilna konsultacja lekarska zamiast samodzielnego rozpoczynania terapii.
Fizjoterapia kręgosłupa po urazie lub operacji
Fizjoterapia może być również elementem rehabilitacji po zabiegach operacyjnych i urazach kręgosłupa.
W takich przypadkach plan terapii powinien uwzględniać rodzaj przeprowadzonego zabiegu, etap gojenia, zalecenia lekarskie oraz aktualne możliwości pacjenta.
Celem jest stopniowy i bezpieczny powrót do codziennego funkcjonowania oraz aktywności.
Fizjoterapia kręgosłupa
około 45 minut
Indywidualna wizyta obejmująca ocenę problemu i terapię dopasowaną do pacjenta.
Najczęściej zadawane pytania
Czy potrzebuję skierowania do fizjoterapeuty?
Nie. Na wizytę w gabinecie fizjoterapii możesz zgłosić się bez skierowania.
Czy muszę mieć rezonans lub RTG?
Nie zawsze. Badania obrazowe są pomocne w określonych sytuacjach, ale podczas pierwszej wizyty najważniejsze są wywiad oraz badanie funkcjonalne.
Czy fizjoterapia pomaga przy dyskopatii?
W wielu przypadkach fizjoterapia jest elementem leczenia zachowawczego dolegliwości związanych z krążkiem międzykręgowym. Plan terapii zawsze powinien być dopasowany do objawów i stanu pacjenta.
Czy można ćwiczyć przy bólu kręgosłupa?
W wielu przypadkach odpowiednio dobrany ruch i ćwiczenia są ważnym elementem terapii. Rodzaj i intensywność ćwiczeń powinny być jednak dopasowane do aktualnego stanu pacjenta.
Ile wizyt będę potrzebować?
Nie ma jednej liczby wizyt odpowiedniej dla każdego. Zależy to między innymi od rodzaju problemu, czasu jego trwania, poziomu sprawności oraz reakcji na terapię.
Czy otrzymam ćwiczenia do domu?
Tak. Jeżeli będą wskazane, otrzymasz indywidualnie dobrane ćwiczenia oraz zalecenia do samodzielnej pracy.
Czy terapia manualna wystarczy?
Terapia manualna może być pomocnym elementem terapii, ale w wielu przypadkach warto połączyć ją z ćwiczeniami, pracą nad siłą i stopniowym zwiększaniem aktywności.
Masz ból kręgosłupa? Umów wizytę
Podczas wizyty ocenimy Twój problem, sprawdzimy funkcjonowanie kręgosłupa i dobierzemy odpowiednie postępowanie.
Gabinet Fizjoterapii i Masażu REHADEGIS
Os. Bolesława Chrobrego 38/150, parter
60-681 Poznań – Piątkowo
Gabinet Fizjoterapii i Masażu REHADEGIS
os. Bolesława Chrobrego 38/150 PARTER 60-681 Poznań – Piątkowo
Telefon: 794 043 717
Email: lukasz.degis@gmail.com