Drętwienie dłoni – czy problem może pochodzić z szyi?
Drętwienie dłoni to objaw, który może mieć wiele przyczyn. U części pacjentów problem związany jest z przeciążeniem odcinka szyjnego kręgosłupa oraz napięciem mięśniowym.
Jakie objawy występują najczęściej?
Pacjenci często zgłaszają:
- mrowienie palców,
- drętwienie dłoni w nocy,
- osłabienie chwytu,
- napięcie karku,
- ból promieniujący do ręki.
Objawy mogą nasilać się podczas pracy przy komputerze lub długiego siedzenia.
Czy problem zawsze dotyczy nadgarstka?
Nie zawsze. U części osób źródłem problemu jest odcinek szyjny kręgosłupa lub przeciążenie mięśni obręczy barkowej. Dlatego ważna jest dokładna diagnostyka i ocena funkcjonalna.
Co może pogarszać objawy?
Najczęściej:
- długotrwała pozycja siedząca,
- stres,
- brak ruchu,
- przeciążenie treningowe,
- nieergonomiczne stanowisko pracy.
Jak może pomóc fizjoterapia?
Fizjoterapia może obejmować:
- terapię manualną,
- pracę z tkankami miękkimi,
- ćwiczenia poprawiające ruchomość,
- naukę ergonomii,
- ćwiczenia stabilizacyjne.
Podsumowanie
Drętwienie dłoni nie powinno być bagatelizowane, szczególnie jeśli objawy pojawiają się regularnie. Odpowiednio dobrana terapia pomaga zmniejszyć napięcie oraz poprawić funkcjonowanie całego kompleksu szyjno-barkowego.
Drętwienie dłoni lub mrowienie palców?
Objawy związane z odcinkiem szyjnym kręgosłupa często nasilają się stopniowo i mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie.
Jeżeli problem pojawia się regularnie, warto wykonać ocenę funkcjonalną i dobrać odpowiednią terapię oraz ćwiczenia.
Gabinet Fizjoterapii i Masażu REHADEGIS
os. Bolesława Chrobrego 38/150 PARTER 60-681 Poznań – Piątkowo
Telefon: 794 043 717
Email: lukasz.degis@gmail.com